Mi è piaciuto molto questo programma perché lo si può eseguire in qualsiasi posto e senza particolari attrezzature, ma nonostante ciò mi è sembrato molto efficace.
Inoltre il fatto di poter scegliere quando allenarmi lo ha reso più sopportabile e divertente. E avere a disposizione la dimostrazione video mi ha aiutata molto nell’esecuzione.
Ora tocca al secondo mese!
Monica Valsecchi
