
Kuma Personal Training
Raccontami il tuoi obiettivo, e ti aiuterò a raggiungerlo con un programma personalizzato, sia online che dal vivo!
Allenarti sempre allo stesso modo ti ha fatto perdere la motivazione?
Segui le schede che trovi online senza seguire una programmazione?
In giro senti tutto e il contrario di tutto sull’allenamento e stai brancolando nel buio?Se ti rivedi in almeno una di queste situazioni, è arrivato il momento di iniziare un percorso di allenamento fatto su misura per te, ti guiderò al raggiungimento dei tuoi obiettivi attraverso un percorso sostenibile e che si adatta alle tue esigenze.
Prenota la tua consulenza e scopriamo insieme se ci sono le condizioni per iniziare questo percorso insieme.

Il Kuma Personal Training è:
PERSONALIZZATO
attraverso i tuoi feedback costruisco il programma su misura per te

SOSTENIBILE
i tuoi impegni al primo posto con un programma che si adatta a te

PER TUTTI
per donne ed uomini che vogliono allenarsi, a corpo libero o con i pesi

Con il Kuma Personal Training, hai l’opportunità di avviare un percorso di allenamento personalizzato che trasformerà la tua vita.
Ciò che rende il Kuma Personal Training unico è la tua voce. I tuoi feedback sono fondamentali per creare un allenamento su misura, consentendoti di raggiungere l’equilibrio perfetto tra mente e corpo. Voglio che tu ti senta al centro dell’attenzione, perché la tua soddisfazione è la mia priorità assoluta.
Scegli tra i miei tre pacchetti di allenamento studiati appositamente per te. Il “Training Plan” è un pacchetto unico, senza abbonamenti, in cui, dopo un’iniziale consultazione per comprendere i tuoi obiettivi, riceverai un programma di allenamento personalizzato dettagliato. Una volta completato il programma, potrai decidere se continuare o meno. Ho pensato anche a eventuali esigenze che potresti avere, offrendoti fino a 2 adattamenti gratuiti del programma in caso di difficoltà o limitazioni. E il supporto non finisce qui: risponderò alle tue domande tramite email o WhatsApp entro 48 ore.
Se preferisci un’esperienza di allenamento più coinvolgente, il pacchetto “Online Coaching” è perfetto per te. Dopo un’iniziale consultazione per comprendere i tuoi obiettivi, creerò un programma di allenamento personalizzato. Ogni 15 giorni, avremo una chiamata per valutare i tuoi progressi e darti consigli personalizzati per il tuo percorso. Sarai supportato costantemente tramite email e WhatsApp, perché voglio essere al tuo fianco in ogni momento. E se dovessi incontrare delle difficoltà, non preoccuparti: potrai richiedere un consulto o un aggiornamento del programma in qualsiasi momento.
Ma non finisce qui. Il pacchetto “Coaching & Nutrition” include tutti i vantaggi dell’Online Coaching, ma ti offre anche una guida alimentare dettagliata e ricette per una dieta equilibrata e varia. Riceverai una scheda alimentare personalizzata e avrai l’opportunità di consultarti online con la dottoressa dietista Claudia Penzavecchia. Il tuo benessere complessivo è la mia priorità assoluta, e sono qui per fornirti un supporto completo, sia nell’allenamento che nell’alimentazione.
Prenditi cura di te stesso e inizia oggi stesso il tuo percorso verso la tua forma fisica. Con il Kuma Personal Training, vivrai un’esperienza personalizzata che trasformerà la tua vita, rendendoti più forte e in armonia con te stesso.
Non aspettare oltre: il tuo benessere è solo ad un click di distanza.
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Rispondo alle F.A.Q.
Queste sono le domande che mi vengono poste con più frequenza. Se non trovi la risposta che cerchi, contattami pure attraverso il form di contatto.
Sì! Questo pacchetto ha un costo fisso e non è in abbonamento quindi una volta acquistato riceverai il tuo programma di allenamento e non avrai nessun vincolo a dover rinnovare.
Il pacchetto Training Plan ha un costo unico, mentre l’Online Coaching e il Coaching & Nutrition sono pacchetti in abbonamento e prevedono un pagamento trimestrale anticipato.
Gli adattamenti dei pacchetti Online Coaching e Coaching & Nutrition sono sempre gratuiti, invece per il Training Plan quelli gratuiti previsti sono 2, dopo i quali si deve provvedere al rinnovo del programma sostenendo di nuovo il costo.
Se hai scelto il Training Plan riceverai una risposta nell’arco di 48h, mentre per l’Online Coaching e il Coaching & Nutrition il tempo di risposta varia tra le 6 e le 12 ore
Basta mandarmi un messaggio su WhatsApp o via email. Dopo aver ricevuto la tua richiesta, deciderò se è necessario fare una chiamata per rispondere alle tue domande o se posso darti una risposta veloce tramite messaggio. Sono qui per aiutarti e fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno in modo semplice e rapido.
Il pacchetto Coaching & Nutrition oltre a fornirti tutti i vantaggi della parte allenamento dell’Online Coaching, ti permette di avere un contatto con una dietista e migliorare la tua consapevolezza verso un’alimentazione varia e bilanciata liberandoti finalmente dai meccanismi complicati delle diete, fornendoti tutti gli strumenti per riuscire finalmente a fare pace col cibo.
Assolutamente sì! Nel Kuma Personal Training hai la possibilità di scegliere solo l’allenamento senza la parte nutrizionale. Se opti per il pacchetto Training Plan oppure Online Coaching, riceverai un programma di allenamento personalizzato dettagliato, senza l’inclusione della guida alimentare e delle ricette per una dieta equilibrata. Questi pacchetti sono ideali per coloro che desiderano concentrarsi principalmente sull’aspetto dell’allenamento e preferiscono gestire autonomamente la propria alimentazione. La mia priorità è fornirti un supporto completo, personalizzato secondo le tue esigenze, quindi se desideri concentrarti solo sull’allenamento, sarò felice di adattare il percorso di lavoro per soddisfare le tue preferenze. Non esitare a farmi sapere quali sono i tuoi obiettivi e le tue preferenze, in modo da poterti offrire l’esperienza personalizzata che desideri.
Per scegliere solo la parte nutrizionale puoi contattarmi direttamente tramite il modulo contatti e così potrò fornirti tutte le indicazioni per consultare direttamente la dottoressa Claudia Penzavecchia
Se hai qualche problema di salute muscolare, articolare o di altro tipo, devi ottenere il permesso del tuo medico prima di iniziare un programma di attività fisica. È importante prenderti cura della tua sicurezza durante l’allenamento per evitare danni fisici temporanei o permanenti. Quando ti iscrivi, assumi la responsabilità delle tue condizioni fisiche attuali e future, e sollevi la Kuma Training Academy da ogni responsabilità in caso di eventuali danni fisici temporanei o permanenti.
Se hai scelto l’Online Coaching o il Coaching & Nutrition puoi interrompere l’iscrizione solo se il pagamento scelto è stato completato. Quindi se hai scelto un piano rateale, le rate dovranno essere comunque pagate prima di interrompere l’iscrizione.
Trattandosi di un programma di allenamento personalizzato, è pensato proprio per te quindi non può essere condiviso.
Seleziona un pacchetto di solo allenamento, insieme alla nutrizione o contattami per richiedere un percorso dal vivo
i pacchetti di coaching prevedono un pagamento minimo trimestrale, se vuoi puoi contattarmi per richiedere un pagamento a rate.
TRAINING PLAN
€
50
- Programma personalizzato su misura per te
- Adattamento del programma in base alla disponibilità di attrezzi o macchinari
- Nessun abbonamento ma pagamento solo al rinnovo del programma di allenamento
- Supporto attraverso email o WhatsApp con risposta nell’arco di 48h
- Linee guida per l’alimentazione, scheda alimentare personalizzata
TRAINING PLAN + nutrizione
€
110
- Programma personalizzato su misura per te
- Adattamento del programma in base alla disponibilità di attrezzi o macchinari
- Nessun abbonamento ma pagamento solo al rinnovo del programma di allenamento
- Supporto attraverso email o WhatsApp con risposta nell’arco di 48h
- Linee guida per l’alimentazione, scheda alimentare personalizzata
ONLINE COACHING
€
99
- Programma personalizzato su misura per te
- Controlli quindicinali per la verifica dell’andamento del percorso ed aggiornamenti del programma
- Supporto costante e completo attraverso mail e WhatsApp
- Linee guida per l’alimentazione, scheda alimentare personalizzata e incontro online con la dietista
COACHING & NUTRITION
€
149
- Programma personalizzato su misura per te
- Controlli quindicinali per la verifica dell’andamento del percorso ed aggiornamenti del programma
- Supporto costante e completo attraverso mail e WhatsApp
- Linee guida per l’alimentazione, scheda alimentare personalizzata e incontro online con la dietista




