Ti aiuto a trovare il benessere attraverso il movimento.
SENZA PRESSIONI NÉ SCORCIATOIE.
Perché la tua immagine allo specchio è solo una parte di quello che sei veramente!
Ciao e grazie di essere qui! Ho preparato per te una mini guida con i 3 consigli per iniziare al meglio il tuo percorso di allenamento. Inserisci i tuoi dati per scaricare subito questo PDF gratuito ed entrare a far parte della newsletter del benessere, ti prometto che non riceverai mai spam, ma solo consigli utili per la tua salute. Lascia qui i tuoi dati per cominciare al meglio!
Ciao sono Giovanni…
…ma puoi chiamarmi Kuma che in giapponese significa Orso. Per i Giapponesi l’orso è simbolo di affidabilità, pazienza e introspezione, 3 caratteristiche che ritengo fondamentali nell’approccio alla vita. Ma se vuoi conoscermi meglio clicca qui sotto!
Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso il movimento!
Attraverso i miei programmi di allenamento, ti aiuterò a creare un percorso efficace e che si adatti alle tue esigenze, creando insieme una nuova mentalità e scardinando i classici schemi del fitness, molto spesso tossici e incentrati solo sull’aspetto esteriore. Insieme a me potrai:
ALLENARTI A CORPO LIBERO
Col Kuma Bodyweight Program, puoi allenarti a casa a corpo libero migliorando la tua energia e la tua forza scoprendo le tue potenzialità.
ALLENARTI CON I PESI
Col Kuma Fitness Program, puoi allenarti a casa o in palestra con i pesi, migliorando il tuo stato di benessere con un programma per tutto il corpo.
ALLENARTI INSIEME A ME
Col Kuma Personal Training, avrai un programma di allenamento personalizzato e potrai allenarti a casa o in palestra, anche con me.
Rispondo alle F.A.Q.
Queste sono le domande che mi vengono poste con più frequenza. Se non trovi la risposta che cerchi, contattami pure attraverso il form di contatto.
Se non sai ancora quale strada è più adatta a te, allora puoi contattarmi dal form di contatto e raccontarmi quali sono i tuoi obiettivi, oppure puoi prenotare una call gratuita cliccando qui. Sono sicuro che insieme troveremo la soluzione più adatta alle tue esigenze.
Certamente! Se vai già in palestra possiamo studiare insieme un programma adatto a te che potrai svolgere tranquillamente nella tua palestra.
Non avere come obiettivo primario il cambiamento dell’aspetto esteriore, non significa che questo non avvenga. Allenandoti nella maniera giusta migliorando la forza, la flessibilità e la funzionalità del corpo, di conseguenza riuscirai a perdere massa grassa mantenendo e tonificando al tempo stesso la massa muscolare. Trovi una risposta ancora più approfondita leggendo il mio post “L’obiettivo del fitness“.
L’iscrizione ai programmi è riservata esclusivamente a soggetti che abbiano compiuto il diciottesimo anno di età. Se decidi di iscriverti al programma a corpo libero o con i pesi, non ci sarà alcuna verifica all’iscrizione, ma iscrivendoti confermi automaticamente di essere maggiorenne e di essere idonea/o allo svolgimento dell’attività fisica.
Se tra queste domande non c’è quella che ti stai ponendo, contattami pure attraverso il form di contatto oppure attraverso i miei canali social e sarò felice di darti tutte le spiegazioni che stai cercando.
Ecco tutti i canali social su cui puoi seguirmi
Qui trovi i miei ultimi post
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